玉兰花的功效与作用及食用方法

　　厚朴，又名广玉兰，为玉兰科植物厚朴的花蕾。它性味辛、温。为落叶乔木，高2-5米，最高可达15米。花白色，大，芳香，第一片叶子开放。花期10天左右。可用于头痛、瘀血痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等病症。现代药理研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。

　　食用可祛风寒、开窍、清肺、开鼻。

　　1. 抗炎、止痛作用玉兰花具有抑制细菌生长的功能，临床上可用于治疗细菌感染引起的感冒、鼻炎、头痛、发热等症状，也可用于治疗各种疼痛、跌打损伤引起的疼痛。 ETC。

　　2.改善睡眠质量玉兰花具有促进人体新陈代谢的功能，有利于体内毒素和其他代谢废物的排出，使人能有效缓解疲劳，改善睡眠。

　　3、美容养颜效果玉兰花可以促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出，还具有美白、光滑皮肤的功效。

　　防范措施

　　1、适宜人群过敏性鼻炎患者、高血压患者

　　2.禁忌人群脾胃虚弱者、经期妇女、孕妇、肾功能不全者

　　3、不宜一起吃饭豆腐豆腐中含有石膏，与玉兰花同食会引起腹痛等不适。食用方法汤厚朴花可单独煎汤服用，可辅助治疗鼻炎、鼻窦炎。

　　药膳玉兰花可作为茶的代用品，也可用于零食、粥、配菜。具有一定的调理作用，还可以在一定程度上美容肌肤，延缓衰老。